Menonton pertandingan Taekwondo sekaligus ajang piknik keluarga

Menonton pertandingan Taekwondo sekaligus ajang piknik keluarga.

Animo masyarakat untuk menonton langsung pertandingan Taekwondo, dewasa ini semakin meningkat. Mereka datang tidak hanya untuk menyaksikan atlit yang didukung bertanding, tapi menonton event olahraga dimanfaatkan juga sebagai acara kumpul dan piknik keluarga.

Di LIGA TAEKWONDO DKI JAKARTA 2022 Seri-2

Saat berlangsungnya Liga Taekwondo DKI Jakarta 2022 Seri-2 di GOR Ciracas beberapa waktu lalu, ada pemandangan menarik di tribun penonton. Seluruh area lantai paling atas dipenuhi para penonton yang menggelar tikar, plastik vinyl, atau alas lain, untuk duduk bersama. Terlihat beberapa dari mereka sedang makan bersama. Ada yang menyajikan nasi putih lengkap dengan lauk. Di kelompok lainnya tampak bungkusan-bungkusan makanan cepat saji. Aktivitas merekapun beragam. Ada sedang yang rebah beristirahat, ada yang sibuk membantu putra-putri mereka merapikan dobok untuk bertanding. Banyak juga yang asik ngobrol serius dengan sesama penonton. Udara saat itu pengap dan panas, namun raut wajah mereka menyiratkan kebahagiaan.

Menonton pertandingan olahraga mampu memperkuat ikatan

Menurut Renee Clauselle, psikolog keluarga dari Long Island, AS, menonton suatu pertandingan olahraga mampu memperkuat ikatan dalam sebuah komunitas. “Menonton pertandingan olahraga, baik dalam kejuaraan tingkat tertinggi maupun terendah, mampu memperkuat ikatan dan menjadikan seseorang lebih terbuka akan hal-hal pribadi,” katanya. “Mereka akan dengan mudah berkomunikasi tentang atlit atau team kebanggaannya meski tak saling kenal,” tambahnya. Puncaknya, ketika atlit atau team yang didukung menang, para suporter akan merasakan luapan emosi kebahagiaan yang sama. Kegembiraan dan kebahagiaan karena yang didukung menang adalah emosi yang berharga.

Bisa hilangkan stress

Menonton pertandingan olahraga secara langsung juga bisa hilangkan stres. Public Health Agency (PHA) yang bermarkas di Belfast, Irlandia Utara, mendorong para penonton olahraga untuk memanfaatkan momen suatu kejuaraan sebagai inspirasi untuk memulai beberapa aktivitas yang sehat.

Asisten Direktur Peningkatan Kesehatan dan Kesejahteraan Sosial di PHA, Mary Black, memaparkan bahwa Anda bisa bergerak lebih banyak seperti para atlit di pertandingan tersebut. Rutin beraktivitas fisik membantu Anda menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi risiko terkena penyakit (misal: penyakit jantung, diabetes tipe-2, kanker payudara, dan kanker usus besar).

Banyak penelitian yang mengakui bahwa efek positif dari menonton pertandingan olahraga dapat bertahan dalam jangka panjang. Dan, temuan ini diperkuat dengan hasil riset di Inggris yang menyebutkan bahwa menjadi penggemar atau pendukung atlit atau team olahraga bisa membantu mengatasi stress. Ini bisa terjadi karena ketika menonton pertandingan, seseorang akan nyaman untuk mengekspresikan identitas dan emosinya.

Saat menonton final kejuaraan Taekwondo misalnya, Anda jadi lebih bersemangat dalam berteriak, melompat, hingga bertepuk tangan.

Selamat menonton pertandingan-pertandingan Taekwondo.

Siapapun Taekwondoin yang Anda jagokan, baik Kyorugi ataupun Poomsae, menang ataupun kalah, jangan lupa untuk bahagia!

**********